お知らせTOPページ > お知らせ 一覧へ戻るYouTubeチャンネルに動画UPしました2020-03-24注目新型コロナウイルス対策!家でできる身体作り!PART2 バランストレーニング新型コロナウイルス対策!家でできる身体作り!PART 2 バランストレーニング2020年新型コロナウイルス蔓延…そんな今だからこそ家でできる運動をしましょう 第二弾はバランストレーニングです。片足立ちでどれくらい立てますか継ぎ足歩行できますか転倒予防に努めましょう ②バランストレーニング片足立ちでのバランス継ぎ足状態でのバランス脊柱の運動 PART3も近日UP予定PART3はこちらTweet